SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Co z tym dalej robić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no tak sie staram właśnie trenować, a przy tym cwiczyc jeszcze siłowo zeby zwiekszyc siłe tylko zeby szybkosci nie tracic. a jeszcze jak wygląda lepiej to też dobrze %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-04-16 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://kwejk.pl/obrazek/2044726/jak-wyglada-prawdziwy-food-porn.html mózg rozj**any

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 19:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://kwejk.pl/obrazek/2044726/jak-wyglada-prawdziwy-food-porn.html taka życiowa prawda:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 19:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę podbijać kaloryczność oraz tłuszcze oliwą z oliwek. Słyszałem, że oliwa z oliwek powoduje przeczyszczenia itp. Ile jest w tym prawdy bo co widze jakoś dietę to jest w niej zawarta oliwa z oliwek. Wgl jak wyglada sprawa z smazeniem na oliwie z oliwek. Traci ona swoje wartośći ?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl na saa

    Post
    Doping

    A jak wygląda to z dawkami. Coś takiego?Też się zastanawiałem na deca bo z bold troche wyjdzie mamony :P z 3 flakony 1-16 cypio 400mg e7d 1-16 bold

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2014-04-17 22:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką drogę wybrać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze dieta, jednak jej skomponowanie jest trudniejsze, więc nią zajmę się później. Teraz chciałbym się dowiedzieć, jak wygląda mój wstępny plan. Dni siłowni: Wtorek; Czwartek; Sobota Przysiad 5 seri po 10/8 powtórzeń dużym ciężarem Wyciskanie sztangi leżąc 5 seri po 10/8 powtórzeń dużym ciężarem Martwy ciąg 5 seri po 10/8 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2014-04-18 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i rzeżbe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dwóch rzeczy na raz nie zrobisz, jak wygląda sprawa odżywiania

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-04-20 22:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka

    Post
    Sztuki Walki

    W dziale kolega też wybierał skakankę i wypatrzył spoko sprzęt za 30 zł, kuknij jak wygląda i szukaj czegoś w ten deseń

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2014-04-22 06:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku szerokim nachwytem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ile trenujesz (czy jestes poczatkujacym, sredniozaawansowanym, zaawansowanym). Piszac w tym dziale powinienes byc juz co najmniej sredniozaawansowany, ale bedac tu juz jakis czas nie mam zludzen ze pisze tu mnostwo poczatkujacych. Nie napisales takze, jak wyglada sprawa z innymi cwiczeniami na plecy, czy takze sa klopoty z technika. To [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2014-04-22 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada Twoj trening bicka Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-22 21:21:09

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 21:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    WaCki jak wygląda BTW? fatu mało węgli jeszcze mniej białko 2,5? ile kcal? bez tego ryzu to przecież będzie prawie VLCD

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 01:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta(?)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Opisz mniej więcej jak wygląda Twój dzień w posiłkach. Jestem prawie pewien że Twoje śniadanie jest marne, bo nie masz apetytu zaraz po przebudzeniu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2014-04-23 13:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na finisz redukcji..

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak wyglada różnica miedzy meltdown a redline ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-04-23 16:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pisalam w spamie (moge...? ), wiec witam was wszystkie, pisze, bo musze wam powiedziec koniecznie, ze mi sie dzisiaj szefowa Obli SNILA!!!:)) tzn wiecie, nawet nie wiem jak wyglada tak naprawde, nie znamy sie, ale to uczucie ze snu kiedy wiesz, ze "to jest ta osoba"... uahah alez mi bylo dziwnie po przebudzeniu :) Pozdrowienia dla Obliques :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wygląda libido?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2014-04-23 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Twoim przypadku to bardziej "normalne" bo leci nandrolon więc prolaktyna mogła podskoczyć. Do tego meta też potrafi nieźle zamulić. U autora możliwe, że estro skoczyło ale niech się wypowie jeszcze jak wygląda sprawa z libido.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2014-04-23 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 minut 5 wioślarz 20 orbi 10 bieznia 5 rowerek + trening z Viki techniczny około 2h Fajnie było. Okazało się że potrafię się 3 razy podciągnąć na gumie i dowiedziałam się jak wygląda RDL Musze popracować nad pompkami i brzuchem. W brzuszkach pracuje za bardzo głową mam zamiast tego robić coś alla rowerek albo "scyzoryk" Jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15659 Data: 2014-04-24 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    muszisz sie zastanowic jak wyglada twoja dieta , po jakich posilkach masz uczucie glodu . byc moze masz niedobrze rozlozone wegle w posilkach np. kiedys mialem tak, ze gdy po posilku zawierajacym za malo wegli czulem okropne ssanie w zoladku i głód , pomimo jego obfitosci. W zdrowym organizmie poziom insuliny zalezy tylko od poziomu glukozy we [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2014-04-24 15:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamoxifen

    Post
    Doping

    a jezeli chcialbym brac przez caly czas trwania cyklu to jak wyglada dawkowanie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2014-04-24 21:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Stoi.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    w tym sporcie nie ma nic szybko, jak wygląda cały trening

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2014-04-24 22:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)